Theo ghi nhận ở nhiều phụ nữ sau sinh, việc nằm xuống sẽ giúp giảm đáng kể các cơn đau đầu. Do đó, khi cơn đau đầu xuất hiện, chị em hãy nằm xuống giường nghỉ ngơi, hạn chế ánh sáng trong phòng. 2. Uống nước Việc uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ sau sinh mổ thư giãn đầu óc, hạn chế những cơn đau đầu. Sau sinh, nếu bạn uống đủ nước còn giúp cơ thể sản phụ tiết sữa nhiều hơn để nuôi con. 3. Chườm nóng Đây là một biện pháp hữu hiệu đem lại công dụng giảm đau đầu đã được nhiều bà mẹ chia sẻ khi mắc chứng đau đầu sau sinh mổ. Việc dùng túi chườm nóng chườm trực tiếp lên vùng thái dương, cổ có thể giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau đầu.