Để phòng nánh viêm loét and cắt cụt chi, người không khỏe tiểu đường cần phải có thói quen chăm chút bàn chân hằng ngày. trước nhất, cần check bàn chân hằng ngày bằng cách quan ngay sát kỹ xem có sự biến đổi màu da ở chân hay không; xem các kẽ ngón chân, tìm các dấu nứt trên da, những dấu bỏng phỏng, vết rạm, các nốt chai chân và những chỗ đau bên trên làn da hay không. từng ngày, cần thiết rửa sạch chân một cách cẩn thận cùng nước nóng and xà phòng trung tính, đặc biệt là khoảng kẽ giữa những ngón chân. Nhưng hoàn hảo không ngâm chân trong nước quá lâu; trước khi rửa chân hay tắm, nên check sức nóng của nước xem có quá nóng không. Sử dụng nhiệt độ kế, mu tay hoặc khuỷu tay để check, nhiệt độ nước đừng nên quá 37oC. Sau thời điểm rửa, dùng khăn bông mềm thấm khô chân, không thể thiếu những kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu chân & bên dưới lòng bàn chân để lưu cho làn da đc ẩm and trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. Nên cắt tỉa móng chân theo đường trực tiếp hoặc theo đường vòng của ngón. Không cắt móng quá ngắn & không cắt sâu vào những góc móng. Thực hiện nhẵn móng sau khi cắt bằng 1 tấm bìa mài hoặc một chiếc giũa móng. Trong trường hợp khó khăn khi cắt móng chân, nên nhờ người thân hoặc y tá cắt hỗ trợ. trong trường hợp chân có những vết chai, tuyệt vời nhất không đc tự tiện cắt bỏ chai chân; không đc dùng dao cạo, băng dính hay dịch lỏng để chấm hết vết chai, điều đấy có thể hỗ trợ da bị tổn thương. Tốt nhất hãy luận bàn với thầy thuốc để tìm cách trị bệnh. Không đc đi chân trần, ngay cả khi đi trong căn nhà, bởi vì chân có thể bị thương tổn do va đập mà BN không cảm tưởng đc. Nên đi giày thực hiện bởi vật liệu mượt, vừa chân. Không đi giày cao gót hay các kiểu giày bó lấy bàn chân & gót chân. Khi đi giày, rất cần được đưa tất chân & thay tất mỗi ngày. Chọn tất có màu tươi sáng, làm bằng cotton hoặc cái sợi hổn hợp mượt, vừa chân. Không cách dùng những kiểu tất thực hiện bởi vật liệu nilon hay tất bó. Trước khi đi giày & tháo giầy, cần thiết kiểm tra khía cạnh trong của giày để không thể suy chuyển không có vật gì trong giày đều có thực hiện tổn thương chân. Nên mua giầy vào buổi chiều hay cuối ngày. Với các đôi giày mới, nên đi thử dần dần, hằng ngày khoảng 1 – 2 giờ ở một đôi tuần đầu để chân của bạn tôi được thực hiện quen. Không dùng những lọ nước nóng hay các vật nóng ném lên chân để thực hiện ấm. Cần bao bọc kín mu bàn chân trước tia nắng. có thể mình quan tâm: thân thể lạnh thêm vào mùa lạnh do các hiểu lầm này mua máy massage chân hỗ trợ giúp cho trị bệnh chứng bệnh mất ngủ cần thiết giữ cho mạch máu tại chân đc lưu thông bằng phương pháp đặt chân lên ghế ở tư thế can khi ngồi; không bắt chéo cánh chân trong thời gian dài; không đi tất chật, đàn hồi, có vòng cao su đặc tại quanh cổ chân; tập cử động những ngón chân trong vòng 5-10 phút, vài lần trong ngày. Những loại hình luyện tập như quốc bộ, dancing, bơi lội hoặc giẫm xe là những bài tập thể dục rất tốt và dễ cho hoạt động của bàn chân, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn mạch máu. Biến chứng bàn chân là một vấn đề cực quan trọng và phổ quát tại chứng bệnh nhân ĐTĐ. Nhưng nếu biết phương pháp chăm sóc tốt đôi bàn chân and điều hành và kiểm soát quá tốt ĐH thì có thể ngăn ngừa các biến chứng của căn bệnh có mặt.