Lý do gây hiện tượng đau ngực ở tuổi dậy thì Hiện tượng đau tức ngực ở tuổi dậy thì xảy ra rất thường xuyên. Chỉ cần đụng nhẹ, nằm sấp hay chạy nhảy thì chị em phụ nữ cũng cảm giác nhức nhối, tổn thương vòng một. Đây là trạng thái hết sức thường nhật mà bất kỳ chị em nào cũng sẽ trải qua. Nguyên nhân gây hiện tượng đau ngực ở tuổi dậy thì bắt đầu từ sinh lý tự nhiên của thân thể con người. Giai đoạn dậy thì, cơ thể sẽ tiết ra hormone nữ Progesterone và Estrogen nhiều hơn. Do đó, những hormone này sẽ ảnh hưởng giúp mô vú nở lớn và các vùng da ngực sẽ bị căng tức. Bên cạnh đó, hiện tượng đau vú ở tuổi dậy thì còn xuất hiện ở giai đoạn đầu kinh nguyệt. Lúc này, sự thay đổi hàm lượng nội tiết tố nữ cực to chính là nguyên nhân gây nên những cơn đau. Màu sắc nhũ hoa thay đổi và phụ thuộc vào sắc tố melanin. Do đó, nhũ hoa tuổi dậy thì mang màu hồng và đặc biệt có các nàng mang màu thâm đen. Đàn ông thích nhũ hoa lớn hay nhỏ sẽ phụ thuộc lớn vào màu sắc hồng tươi của nó. Do vậy, con gái cần chăm sóc nhũ hoa cũng như nâng cấp ngực lớn tròn căng mịn. Ngực có khối u - có phải ung thư? Trong độ tuổi dậy thì, những tuyến bên trong bầu ngực sẽ tăng trưởng mạnh mẽ. Cho nên, lúc chạm vào vòng một bạn sẽ thấy có cục cứng bên trong. Dấu hiệu này cực kỳ bình thường và sẽ dần tan biến sau giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên, bạn nữ bị sưng vú ở tuổi dậy thì hoặc trường hợp bước qua tuổi dậy thì, nhưng đôi gò bồng đảo vẫn còn khối u thì nên đi khám bệnh viện. Nếu nàng sờ ngực và cảm nhận được khối u thì không cần phải lo âu rằng đây là ung thư. Thực ra, hiện tượng đau ngực ở tuổi dậy thì thật chất là sự phát triển bình thường của thân thể. Hoàn toàn không có bất kỳ dấu hiệu nào của ung thư. Phương pháp săn sóc vòng 1 giúp giảm đau ngực ở tuổi dậy thì Hiện tượng tức ngực ở tuổi dậy thì rất bình thường. Ngoài ra, sẽ gây ra nhiều sự khó chịu cho phụ nữ. Chính những cơn đau sẽ làm cho họ khó chịu, hậm hực,… Sau đây là các cách chăm sóc giúp giảm đau ngực ở tuổi dậy thì: Tập thể dục hàng ngày Ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ cần tích cực tập thể dục hàng ngày. Tích cực tập thể dục cũng là câu tư vấn của nghi vấn làm sao để ngực to nhanh ở tuổi dậy thì. Giúp cải thiện sức khỏe và trao đổi chất trong thân thể tốt hơn. Từ đó, giảm được những cơn đau tức vòng 1 và giúp căng tròn quyến rũ. Những môn thể dục có thể giúp ích giảm đau vú ở tuổi dậy thì: khiêu vũ, bơi, nhảy cao,… Chọn lựa áo ngực phù hợp Áo ngực chật cũng là 1 trong các nguyên nhân khiến tức ngực ở tuổi dậy thì. Vòng một trong quá trình này lớn mạnh không giới hạn. Chính vì thế, nữ giới cần lựa chọn áo ngực đúng kích cỡ để giúp thoải mái nhất. Size áo ngực cần rộng hơn một chút so với kích thước vú của con gái hiện nay. Bởi vì mỗi ngày vú sẽ nở ra nhiều hơn và không bị áo vú chèn ép đau tức. Massage ngực ở tuổi dậy thì Để giảm các cơn đau ngực ở tuổi dậy thì, nữ giới cần massage ngực thường xuyên. Bên cạnh đó, phái nữ có thể tham khảo bấm huyệt tăng vòng 1. Giúp bầu ngực nở nang và giảm những cơn đau khó chịu ở vú và vòng 1 căng tức sẽ tiêu biến đi. Mỗi ngày, chỉ cần giành từ 5 đến 10 phút massage ngực sẽ giúp thân thể lớn mạnh khỏe mạnh nhất. Những nàng có câu hỏi, liên hệ ngay với Bác Sĩ Sinh Lý để được tư vấn nhanh chóng nhé.