Chiếc mũi thấp tẹt và to bè luôn là nhược điểm khiến bạn cảm thấy tự ti. Bạn luôn thắc mắc làm sao để mũi cao hơn tự nhiên? Tổng hợp 5 cách nâng mũi cao tự nhiên, thon gọn hơn tự nhiên tại nhà nhờ: vuốt mũi, massage mũi, trang điểm mũi,… cho cả nam và nữ. Cùng thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng đi tìm hiểu những gợi ý hữu ích nhất dành cho bạn nhé! Bài tập làm sống mũi cao đẹp tự nhiên tại nhà Tổng hợp 3 động tác tập “thể dục” biến mũi thấp tẹt thành mũi cao thẳng ngay tại nhà. Các bài tập dựa trên những chia sẻ, kinh nghiệm của nhiều người đã áp dụng thành công. Họ chỉ rằng, nếu bạn đều đặn thực hiện kiên trì, lâu dần, bạn sẽ thấy dáng mũi thay đổi rõ rệt, cao hơn, thon hơn. Động tác 1: Đẩy mũi Động tác này tác động vào 3 vùng chính: sống mũi, đầu chóp mũi, cánh mũi sẽ giúp bạn thay đổi hình dáng mũi nếu áp dụng chuẩn động tác làm mũi cao tự nhiên. + Đặt ngón trỏ ngay lên vùng chóp đầu mũi, dùng lực vừa bóp vừa đẩy mũi cao lên rồi thả xuống + Tiếp tục dùng các ngón tay bóp nhẹ dọc vùng sống mũi và cánh mũi, giữ khoảng 5-10 giây rồi thả ra + Hãy lặp lại động tác trên liên tục khoảng 15-20 lần, duy trì khoảng 10-15 phút mỗi ngày. Động tác 2: Bóp cánh mũi và vuốt mũi Kết hợp động tác bóp và vuốt sẽ kích thích phần mô và sụn mềm phát triển, góp phần cải thiện độ cao của mũi. Vuốt cao sống mũi là cách làm mũi cao tự nhiên rất hiệu quả. + Đặt ngón tay vào 2 bên sống mũi, ép sát cánh mũi và hai lỗ mũi + Bóp ép và vuốt cao theo chiều từ dưới lên trên và ngược lại + Thực hiện khoảng 30 lần/ ngày sẽ có tác dụng khiến mũi cao và thon hơn. Động tác 3: Chun mũi Với kiểu cười nhăn mũi (chun mũi), mũi của bạn có xu hướng được kéo lên trên tạo sự co thắt cơ sống mũi. + Động tác chun mũi tạo nên sự co thắt cơ sống mũi + Mỗi lần cười, hãy kết hợp chun mũi + Lặp lại 30-35 lần mỗi ngày >> Xem chi tiết: các phương pháp nâng mũi cao tại nhà