Mãn kinh là gì? Các chị em phụ nữ chúng ta không thể tránh khỏi tình trạng mãn kinh. Đây là một trong những chu kì tự nhiên của 1 đời người, mãn kinh cũng tương tự như quá trình “sinh lão bệnh tử”. Mãn kinh khiến cho chị em phụ nữ bị ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như nhan sắc và đặc biệt là hạnh phúc gia đình. Các chị em muốn cải thiện được tình trạng mãn kinh thì tốt nhất thì cần biết đến những dấu hiệu nhận biết. Thấu hiểu những nỗi lo lắng về vấn đề mãn kinh các chuyên gia của benhsinhlynu.com sẽ bật mí về chứng tiền mãn kinh và các dấu hiệu nhận biết giúp các chị em giữ được tuổi thanh xuân của mình. Mãn kinh là gì? Mãn kinh là gì? Mãn kinh là tình trạng xảy ra ở các chị em trên 40 tuổi, đây là giai đoạn đánh dấu sự chuyển tiếp của độ tuôi trung niên sang tuổi già. Trong sinh lý đây là giai đoạn tự nhiên của đời người từ tuổi sinh sản sang thời ngưng sinh sản và bước sang một giai đoạn khác của cuộc đời. Qua trình mãn kinh chuyển đổi rất lâu dài và dần dần suy giảm chức năng của các cơ quan sinh sản như ngưng rùng trứng, quá trình sản sinh trứng cũng bị ảnh hưởng rất nhiều, lượng hooc môn nữ suy giảm đi rất nhiều, hiện tượng kinh nguyệt cũng thay đổi từ rối loan đến teo hẳn các cơ quan sinh dục. Rong kinh kéo dài 2 tuần. Mãn kinh là gì? hiểu đơn giản đây là quá trinh chấm dứt vĩnh viễn kinh nguyệt và hoạt động của buồng trứng. Những dấu hiệu tố cáo bạn bước sang giai đoạn mãn kinh Dấu hiệu bước sang tiền mãn kinh Kinh nguyệt không đều Câu trả lời rõ nhất để các bạn biết về mãn kinh là gì chính là hiện tượng kinh nguyệt không đều. Đây là một dấu hiệu sớm nhất cho biết các chị em đang bước sang giai đoạn mãn kinh. Lượng kinh nguyệt của các chị em phụ nữ giảm dần và mất hẳn. Khả năng sinh sản suy giảm Dấu hiệu tiền mãn kinh mà các chị em thường thấy nữa là lượng estrogen của các chị em phụ nữ bị suy giảm đi rất nhiều, do đó cơ hội có thai ở giai đoạn mãn kinh là hầu như rất thấp. Âm đạo khô khan Mãn kinh là gì? Các chị em sẽ cảm nhận vấn đề khô âm đạo rõ rệt nhất ở giai đoạn này, ngoài ra các chị em còn thấy ngứa, rát âm đạo. Khi quan hệ tình dục các chị em thường cảm thây khô rát và giảm đi sự bôi trơn. Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ. Đổ mồ hôi vào đêm Một trong những dấu hiệu mãn kinh mà các chị em cần chú ý nữa chính là tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm và những cơn bốc hỏa cũng khiến họ thường xuyên mất giấc. Giấc ngủ bị ảnh hưởng Thường các chị em phụ nữ bước sang giai đoạn mãn kinh sẽ thấy dấu hiệu mất ngủ, giấc ngủ chập chờn, tình trạng đổ mồ hôi và lo âu ảnh hưởng rất nhiều. Rụng tóc Dấu hiệu nhận biết mãn kinh là tình trạng rụng tóc ở chị em. Đây chính là một trong những ảnh hưởng của sự thay đổi hooc môn nữ và dấu hiệu của tuổi tác. Có nhiều người sẽ thấy dấu hiệu màu tóc sẽ bạc dần. Mất tập trung Rất nhiều chị em phụ nữ sẽ thấy dấu hiệu mãn kinh là hiện tượng mất trí nhớ cũng như thường xuyên mất khả năng tập trung. Khả năng học hỏi vì thế mà cũng giảm đi rất nhiều. Bài viết ngắn gòn trên đây đã giúp các chị em hiểu được phần nào về mãn kinh là gì và những dấu hiệu nhận biết mãn kinh. Hiện nay, có rất nhiều cách để làm chậm quá trình mãn kinh ở phụ nữ. Các chị em nên chú ý để kéo dài tuổi thanh xuân của mình. Chúc các chị em luôn khỏe mạnh! Nguồn: http://benhsinhlynu.com/tuoi-man-kinh