Muốn có sức khỏe sinh sản, sinh lý tốt, thì nam giới cần chú ý đến chế độ ăn uống. Một trong những thực phẩm ảnh hưởng xấu đến tinh trùng là nước uống có gas. Cụ thể các tác động của chúng như sau: Làm mất cân bằng nội tiết tố Trong các loại nước có gas tồn tại chất làm ngọt nhân tạo Aspartame. Chất này có đặc tính phá vỡ các tuyến nội tiết, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố cơ thể. Nếu tiêu thụ quá mức nước ngọt có gas, nó sẽ gây rối hệ thống nội tiết tố, tăng nguy cơ vô sinh. Có thể làm chết tế bào Chất làm ngọt Aspartame chứa 2 axit amin là Phenylalanin và axit aspartic. Những nhân tố này có thể tiêu diệt đến 90% các tế bào là tinh trùng của nam giới và noãn của nữ giới. Chuyên gia cho biết bạn nên hạn chế tiêu thụ nước ngọt vì chúng làm hình thành các gốc tự do có hại cho sức khỏe. Giảm số lượng tinh trùng Theo thống kê, những người đàn ông dùng nhiều đồ uống có gas có thì nguy cơ giảm số lượng tinh trùng cao gấp 4 lần bình thường. Vì tính kiềm mạnh nên soda sẽ làm thay đổi độ pH của cơ thể nếu uống quá mức. Các tế bào tinh trùng bị tổn thương, hình dạng và chất lượng không đáp ứng, bị chết trong môi trong pH cao. Trong nước uống có gas còn chứa BPA làm giảm chất lượng tinh trùng. MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN KHÁC ẢNH HƯỞNG ĐẾN TINH TRÙNG Chất lượng và số lượng tinh binh của nam giới còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Chẳng hạn như thói quen hằng ngày hoặc vấn đề bệnh lý. Các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chỉ ra như sau: Thức khuya thường xuyên Nếu bạn ít ngủ, liên tục thức khuya, thì nguy cơ vô sinh sẽ tăng. Theo một kết quả nghiên cứu từ Đại học Y Khoa Chicago, nam giới ngủ ít hơn năm tiếng một đêm kéo dài 1 tuần thì nồng độ testosterone sẽ suy giảm từ 10 – 15%. Điều này dẫn đến tác động tiêu cực về sức khỏe, tâm lý, giảm ham muốn, rối loạn cương dương, giảm chất lượng tinh trùng,… Nguồn ** https://dakhoahoancautphcm.vn/nuoc-co-gas-co-anh-huong-den-tinh-trung-nhu-the-nao.html Thông tin liên hệ: Phòng khám đa khoa hoàn cầu