Táo bón là một trong những triệu chứng không thể xem thường đặc biệt là đối với trẻ nhỏ bắt đầu bước vào độ tuổi đi học (từ 2 - 10 tuổi). Táo bón mãn tính gây ảnh hưởng lớn sức khỏe và sinh trưởng của trẻ. Mách mẹ các phương pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả táo bón ở trẻ em. Phòng ngừa và chữa trị các triệu chứng táo bón ở trẻ em giai đoạn 2 – 5 tuổi Từ 2 – 5 tuổi, trẻ bắt đầu đi học mầm non và làm quen với trường học và môi trường mới. Giai đoạn này rất dễ gặp các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa ở trẻ như tiêu chảy, táo bón do chưa quen với các bữa ăn ở trường. Trẻ ở độ tuổi này thường phụ thuộc ăn uống nhiều vào bố mẹ và các giáo viên mầm non. Để tránh các triệu chứng táo bón ở trẻ em, các bậc phụ huynh và giáo viên cần thực hiện một số việc như sau: - Cho trẻ uống nhiều nước: Đa dạng hóa các loại nước - Cho trẻ vận động nhiều: tránh ngồi 1 chỗ - Cho trẻ tập ăn rau nhất là các loại rau xanh - Ăn nhiều hoa quả mát, thanh nhiệt - Các đồ dùng, đồ chơi luôn vệ sinh sạch sẽ tránh cho bé bị rối loạn tiêu hóa - Luyện thói quen cho bé đi đại tiện hàng ngày, đúng giờ là tốt nhất Chất xơ giúp trẻ phòng tránh táo bónĐặc biệt nếu trẻ gặp những triệu chứng táo bón nặng như 2-3 ngày mới đi đại tiện, khi đi rất khó khăn, đau rát…thì áp dụng ngay một số phương pháp dân gian sau: - Rau mồng tơi ngoáy hậu môn cho bé: Lấy một cọng mồng tơi rửa sạch sẽ, tước vỏ ngoài của cuống rồi lấy cuống đó ngoáy hậu môn trẻ nhỏ từ 3-4 cái. Chỉ sau 5-10 phút, trẻ có thể đi tiêu dễ dàng. - Nếu trẻ nhỏ tuổi, ngâm vào nước ấm để kích thích cơ hậu môn, mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 5 – 10 phút. - Massage vùng bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Chú ý là massage sau khi ăn 1 giờ cũng là 1 cách để phòng ngừa và chữa trị táo bón. - Bôi kem vaseline lành tính ở xung quanh vùng hậu môn, giúp làm trơn và mềm phân, kích thích phân thoát ra ngoài. - Trẻ lớn hơn có thể ăn sữa chua và các thực phẩm bổ sung có tính mát, thanh nhiệt, nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, dễ tiêu để tránh bị táo bón. Uống đủ nước tốt cho cơ thể giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả Phòng ngừa và chữa trị các triệu chứng táo bón ở trẻ em giai đoạn 6 - 10 tuổi Ở độ tuổi này, trẻ đã có thể tự chủ động trong việc ăn uống và cảm nhận rõ những triệu chứng của cơ thể. Có thể do việc học căng thẳng cũng gây nên rối loạn tiêu hóa hoặc táo bón. Ngoài ra nhiều trường hợp do chưa thể thích nghi ngay với nhà vệ sinh tại trường học sẽ dễ nín nhịn và lâu ngày thành thói quen. Hoặc mải chơi mà quên việc đi tiêu, quên uống nước. Việc này là nguyên nhân chính gây táo bón cho trẻ trong độ tuổi đến trường. Với các trường hợp này, các bậc cha mẹ cần tích cực hỏi trẻ xem bé có gặp vấn đề gì khi đi vệ sinh ở những nơi không phải là nhà, nếu do thời gian bị hạn chế hoặc do mắc cỡ, cha mẹ có thể trao đổi trực tiếp với giáo viên khi ở trường. Pubokid Gold – Hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ Nhanh – Hiệu Quả - An toàn tuyệt đối Đáp ứng nhu cầu của nhiều bậc phụ huynh, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thực phẩm bổ sung hỗ trợ đường tiêu hóa cho trẻ trong độ tuổi đến trường. Nổi bật và được nhiều phụ huynh quan tâm và tin tưởng hơn cả là sản phẩm Pubokid Gold – đã được Bộ Y tế cấp phép về chức năng hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ em. Được sản xuất từ các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên kết hợp với thành phần ImmuneGamma - công nghệ khoa học hiện đại của Hoa Kỳ, Pubokid Gold giúp giải tỏa ngay các triệu chứng táo bón ở trẻ, làm mềm phân, nhuận tràng, dễ đi tiêu. Trẻ sẽ không còn phải lo lắng hay căng thẳng mỗi lần đi vệ sinh vì đau rát. Đặc biệt sản phẩm dành cho trẻ em dạng bột cốm có hương vị dễ uống, phù hợp cho trẻ từ 6 tháng – 10 tuổi. An toàn khi sử dụng lâu dài và cam kết trẻ sẽ hết hoàn toàn táo bón khi dùng hết liệu trình trong 3 tháng.