Vấn đề “cô bé” xuống cấp sau sinh vốn dĩ không là của riêng ai bởi với những mẹ đã trải đời qua một lần sinh thường sẽ dễ dàng nhận thấy âm đạo bị giãn kích thước trầm trọng, và hi vọng tìm đến 1 phương pháp se khít vùng kín. Nếu dành thời kì lướt qua các diễn đàn dành cho chị em nữ giới sẽ thấy mang đến vài chục “topic” đi tìm cách giải quyết cho việc này. Một độc giả nickname toctran chia sẻ: “Mình mới sinh con được hơn một năm nhưng đề cập thật là ko bằng lòng chút nào về vùng kín. Nếu biết trước thế này mình đã tậu đẻ mổ. Khổ nỗi ngày đấy con mình to, 3,7kg, phải mới bị tương tác nặng nề hà thế. Chắc đợi sinh xong đứa thứ 2 mình đi giải phẫu se khít vùng kín thôi. Chứ cứ thế này lúc quan hệ không còn se khít như ngày trước thì mình còn chán chứ nói chi anh xã.” Độc nhái khác cũng bày tỏ lo âu về vấn đề này: “Hiện tại mình đang sở hữu bầu lần 2 ở tháng thứ 7. Lần đầu mình sinh thường, tất cả việc diễn ra êm đẹp, mình đau đẻ chỉ hơn 10 tiếng rằng con chào đời, sau sinh hồi phục cũng siêu nhanh nhưng sở hữu một vấn đề mình tương đối trằn trọc đấy là vùng kín bị thay đổi kích cỡ. Ngày ấy con mình thuộc dạng khá lớn phải mình đã bị rạch tầng sinh môn và khâu tới 9cm. Sau sinh thì cô bé bị giãn nở nghiêm trọng khiến cho chính mình cũng cảm thấy chẳng với hứng thú khi yêu. Chồng mình lại là người tương đối quan yếu việc này nên mình biết rõ anh buồn ra mặt. Dù thế, với lẽ thương và hiểu mình phải anh không đề cập gì, còn mình thì lại cảm thấy áy náy vô cùng. Đến lần mang thai thứ 2 này, chắc chắn mình cũng sẽ tiếp tục sinh thường bởi thai kỳ ko sở hữu biến chứng gì đặc biệt. Tuy nhiên vấn đề mình đang băn khoăn là ko biết sau sinh vùng kín sẽ xuống cấp tới mức nào nữa. Mình nghe nói có dịch vụ thu hẹp vùng kín, giúp cô bé khít lại như thời con gái. Thủ thuật này khá đơn thuần và thường được thực hiện sau sinh khoảng 4-6 tháng. Tuy nhiên mình muốn thực hành thủ thuật này ngay sau sinh khi chưng sĩ khâu tầng sinh môn để không mất nhiều công đến bệnh viện nữa, như thế có được không?” Có thể đề cập hiện tại cuộc sống vật chất hầu hết làm những mẹ bầu nâng cao cân khá nhiều và các đứa con cũng có cân nặng “vượt chuẩn”. Điều này gây khó khăn cho việc sinh nở đặc biệt là đẻ thường. Khi em bé to, cổ tử cung của mẹ cũng nên mở rộng hơn và tình trạng giãn nở sau sinh là không thể tránh khỏi. Các chuyên gia cho rằng, sau sinh 4-6 tuần vùng kín sẽ dần khôi phục trở lại ngoài ra để se khít như thời con gái nhịn nhường như là điều ko tưởng. Điều này thúc đẩy ko nhỏ tới cuộc sống chăn gối vợ chồng và vì vậy chị em mới “tá hỏa” tìm cách giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh. Mách chiêu se khít vùng kín 1. Xông vùng kín Xông “vùng kín” giúp se khít lại là cách đã với từ ngày xưa và vẫn được truyền tai lại cho đến hôm nay. Các má thường méc nhau dùng những mẫu thuốc gia truyền để xông sở hữu phương pháp khiến cho đơn giản là chỉ cần đun nóng thuốc trong nước rồi cho vào 1 chiếc ghế mang lỗ để xông vùng kín.Xông “vùng kín” Những dòng thuốc gia truyền này được cho là sở hữu công dụng giúp vùng kín nhanh se lại, sạch sẽ và nhanh khô ráo sau sinh. Tuy nhiên, chất lượng của các bài thuốc gia truyền tới đâu thì chưa được kỹ thuật chứng minh. 2. Phương pháp Kegel Phương pháp này bao gồm những bài tập mang tác dụng cao nhất cho việc làm hẹp cửa mình của chị em phụ nữ. Kegel là tên được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kegel – người đề xướng ra bí quyết này. Phương pháp này dựa theo cơ chế là nâng cao cường sự đi lại những cơ thành âm hộ một cách tự dưng giúp cho chúng có thời cơ được co thắt, săn chắc lại, không bị lỏng lẻo và trùng nhão như trước. Cách làm: mang thể tương đối phức tạp 1 chút nhưng hiệu quả mà nó sở hữu lại cho bạn thật sự là bất ngờ. Vì hạnh phúc đôi lứa khi “yêu”, bạn hãy bền chí và chú ý tập tành theo những bước sau nhé! Bước 1: Cho một ngón tay sau lúc đã khiến cho sạch sẽ và cắt móng tay ngắn đi vào sâu âm đạo. Khi này bạn sẽ thấy những cơ âm hộ co lại. Bước 2: Co vô cùng sơ âm đạo rồi lại thả lỏng ra như khi bạn đang đi tiểu và phấn đấu nín lại giữa chừng. Tất cả dùng sức của cơ âm đạo chứ ko dùng đến những cơ khác như cơ đùi, cơ bụng, chân, lưng và mông. Thực hiện rộng rãi lần sự co dãn như vậy hài hòa sở hữu thở đều, chậm và sâu. Chú ý là khi khởi đầu tập, với thể bạn thấy mỏi nhưng sau khoảng 3 lần tập luyện, ví như như bạn vẫn thấy mỏi thì chứng tỏ bạn chưa tập dúng bí quyết đâu. Khi tập, hãy để tay lên bụng. Nếu như thấy bụng phập phồng thì vững chắc bạn tâph chưa đúng cách. Hãy bền chí làm cho theo chỉ dẫn 1 vài lần vững chắc bạn sẽ thành công. Chúc các bạn có lại được cảm giác se khít khi quan hệ như ngày nào. ==> Xem Se khít vùng kín khi quan hệ