Tiểu đêm hoặc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Thảo luận trong 'Bệnh thận - tiết niệu' bắt đầu bởi primalis, 25/10/19.

  1. primalis

    primalis New Member

    Một nhu cầu thường xuyên phải thức dậy và đi vệ sinh để đi tiểu vào ban đêm được gọi là tiểu đêm. Nó khác với đái dầm, hoặc đái dầm, trong đó người không khơi dậy giấc ngủ, nhưng dù sao thì bàng quang trống rỗng. Tiểu đêm là một nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

    [​IMG]
    Hầu hết những người không bị tiểu đêm có thể ngủ từ 6 đến 8 giờ mà không phải đi tiểu. Một số nhà nghiên cứu tin rằng một sự kiện mỗi đêm nằm trong giới hạn bình thường; hai hoặc nhiều sự kiện mỗi đêm có thể liên quan đến mệt mỏi vào ban ngày. Bệnh nhân bị tiểu đêm nặng có thể thức dậy năm hoặc sáu lần trong đêm để đi vệ sinh.
    Noct niệu thường là triệu chứng của các tình trạng y tế khác bao gồm nhiễm trùng tiết niệu, khối u bàng quang hoặc tuyến tiền liệt, một tình trạng gọi là bàng quang hoặc rối loạn ảnh hưởng đến kiểm soát cơ thắt. Nó cũng phổ biến ở những người bị suy tim, suy gan, đái tháo đường được kiểm soát kém hoặc bệnh đái tháo nhạt. Bệnh tiểu đường, mang thai và thuốc lợi tiểu cũng liên quan đến tiểu đêm.
    Cho đến gần đây, tiểu đêm được cho là do bàng quang đầy, nhưng nó cũng là một triệu chứng của ngưng thở khi ngủ.
    Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn khi chúng ta già đi. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta sản xuất ít hormone chống lợi tiểu cho phép chúng ta giữ nước. Với nồng độ hormone này giảm, chúng ta sản xuất nhiều nước tiểu vào ban đêm. Một lý do khác cho bệnh tiểu đêm ở người cao tuổi là bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi. Cuối cùng, người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế có thể có ảnh hưởng đến bàng quang.
    Có bao nhiêu người bị tiểu đêm?
    Trên thực tế, gần hai phần ba (65%) những người phản ứng với cuộc thăm dò ý kiến về giấc ngủ ở Mỹ năm 2003 của NSF ở độ tuổi từ 55 đến 84 đã báo cáo sự xáo trộn này ít nhất vài đêm mỗi tuần.
    Triệu chứng của tiểu đêm
    Tiểu đêm hoặc đi tiểu đêm thường xuyên chỉ có thể xảy ra đôi khi hoặc hàng đêm. Các triệu chứng của tiểu đêm bao gồm đi tiểu nhiều (cần đi tiểu quá nhiều nước), đi tiểu thường xuyên (quá nhiều lần vào nhà tắm vì nhiều lý do), tiểu gấp (cần đi tiểu đôi khi không có kết quả nhiều), hoặc giảm nước tiểu. Tiểu đêm có thể xảy ra khi "đồng hồ cơ thể" bình thường của một người cho phép mô hình đi tiểu vào ban ngày xảy ra vào ban đêm. Đôi khi, tiểu đêm có thể đơn giản là kết quả của việc uống quá nhiều chất lỏng, đặc biệt là caffeine, trước khi đi ngủ.
    Điều trị tiểu đêm
    Nếu bạn đang bị tiểu đêm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt và làm theo liệu pháp được đề nghị. Nó có thể hữu ích để giữ một cuốn nhật ký về thời gian và lượng nước tiểu bị vô hiệu để mang theo cho bác sĩ.
    [​IMG]
    Ngoài ra, mang theo một bản ghi về thói quen ngủ của bạn cũng như bất kỳ mệt mỏi vào ban ngày bạn có thể gặp phải. Sau khi đánh giá ban đầu, bác sĩ có thể kê toa thuốc, xét nghiệm chẩn đoán như phân tích nước tiểu, đo bàng quang (đo áp lực trong bàng quang), xét nghiệm thần kinh (đối với một số vấn đề khẩn cấp), hoặc siêu âm, hoặc đưa bạn đến trung tâm ngủ để kiểm tra .
    Sống chung với bệnh tiểu đêm
    Nếu bạn tin rằng bạn đang bị tiểu đêm, những lời khuyên này có thể giúp:
    Uống lượng chất lỏng bình thường của bạn nhưng làm như vậy sớm hơn trong ngày.
    Cắt giảm bất kỳ đồ uống nào trong hai giờ trước khi bạn đi ngủ - đặc biệt là rượu, cà phê hoặc trà vì những thứ này kích thích sản xuất nước tiểu.
    Giữ một cuốn nhật ký về số lượng bạn uống, những gì bạn uống và khi nào. Điều này có thể hữu ích trong việc xác định các tình huống có thể làm cho tình trạng tiểu đêm trở nên tồi tệ hơn.
    Mặc dù có nghiên cứu khoa học hạn chế và không có bằng chứng về hiệu quả của chúng, một số người tin rằng thuốc vi lượng đồng căn, thôi miên hoặc châm cứu có thể có lợi. Hãy chắc chắn để tìm kiếm lời khuyên từ một học viên được đào tạo.
     
  2. indepanhduong

    indepanhduong New Member

    cảm ơn bạn. bài viết rất hữu ích.
     
  3. lechung1108

    lechung1108 New Member

    Cảm ơn đã chia sẻ
     
  4. Đặng Văn Hào

    Đặng Văn Hào New Member

    bệnh này đúng là không nên uống nước buổi tối
     

Chia sẻ trang này